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富里训练完直接干掉一整只烤鸡,这饭量是认真的?

2026-04-25

富里刚从训练场下来,头发还滴着汗,T恤黏在背上,手里已经拎着一只油光锃亮的整烤鸡。不是外卖盒装的那种,是整只——鸡腿粗得快赶上他小臂,皮烤得焦脆泛金,油脂顺着指缝往下滴。

他往场边塑料凳上一坐,没擦手,也没说话,直接上手撕。左手攥住鸡胸,右手一扯,整条腿就下来了。咬下去的时候腮帮子鼓着,咀嚼声混着远处器械的哐当响,像根本没把刚才两小时高强度对抗当回事。

旁边助理默默递了瓶水,他摆摆手,顺手又啃了爱游戏体育口鸡翅尖,骨头都嚼得咔咔响。这顿饭没配菜、没主食,就一只鸡,三分钟不到,只剩一堆带牙印的骨头堆在脚边纸袋里。

普通人练完可能只想喝蛋白粉兑水,顶多加个香蕉。可富里这饭量,像是把整个下午的能量缺口全砸进一只鸡里补回来了。更离谱的是,他吃完拍拍手站起来,居然说“差不多该去加练投篮了”。

富里训练完直接干掉一整只烤鸡,这饭量是认真的?

看他那身板,肌肉线条紧实得像雕刻出来的,腰腹一点赘肉没有。你很难想象刚刚吞下整只烤鸡的人,体脂率还压在8%以下。这哪是吃饭,简直是给引擎灌高标号燃油——吃得多,烧得更快。

其实熟悉他的人都知道,这不算夸张。赛季期间他一天五餐,训练前后必有大份蛋白质补充,烤鸡、牛排、煎鱼轮着来。厨房团队甚至给他定制过“双倍鸡腿套餐”,就因为普通分量根本扛不住他下午的折返跑和力量房消耗。

普通人吃只鸡腿都怕胖,他倒好,整只下肚还能立刻回场练三分。这种代谢速度和能量转化效率,大概就是职业运动员和我们之间那道看不见的墙——你盯着卡路里计算,他只关心下一组训练几点开始。

所以别问“这饭量是认真的?”——对他来说,认真吃饭,本来就是训练的一部分。